ダイエット
もう1段階やせたいと思い、ダイエットを始めています。
涼さんも以前同じ事を言ってましたが、
僕も自分の我慢弱さに自信があります(笑
なので「毎日走る!」とか
「炭水化物一切食べない!」とか
リアルに3日くらいしか続かないと思うんですよ。
そこで自分に合ったダイエット方を考えてやってます。
その1
家に大量の生野菜をストックしておいて、
自宅で小腹がすいたらそれをノンオイルドレッシングで食べる。
その2
起きてから6時間と、寝る前3時間は何も食べない。
この2つならなんとか守れそうなので頑張ってます。
「ほそ!!」って言われたい!(笑
- [2008/06/28 11:42]
- ドラム:海保 堅太朗 |
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引きこもりより生存報告(斉藤)
おはようございます。
昨日、一昨日で4曲の仕上げがほぼ終わりました。
本当は5曲やりたかったんですが^^;
4曲目がおわって、ばたっとベッドに倒れこみ
しばらく休憩したらやろうーと思っていたのに、
「か・・・体が動かない・・・!!!」
餃子の超能力ばりに不可思議な力が働いて起き上がれませんでした。
世間的にはこれは「疲労」というようです。
そして目覚めると、また太陽が昇り、いまに至るというわけです。
僕は特に歌の仕上げにかなりこだわってしまいます。
息継ぎひとつのタイミングとか、ほんの1文字のニュアンスとかも
非常に気になってしまうんです。
歌詞カードを印刷して、そこに蛍光ペンで気になるところにチェックをつけていき、そこをどんどん修正していくというやり方です。
粘着質というか、こだわりすぎというか、こんな神経質なやつ知り合いにいたらやだなー(笑)というかんじですが、本人なので問題ありません!!
それに、異常にこだわるのは、音楽に関してだけ・・だと思います
喉の調子がややよくないので、のどあめや薬、はちみつを舐めたりしています。
いろいろおすすめも教えて頂いたので、実践して、ライブに向けて体調を整えていきます!
- [2008/06/28 10:54]
- ボーカル:斉藤 涼 |
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バイク!(長田)

じゃ〜ん!
写真は去年購入した、マイバイク「ZOOMERーRED」です★
移動するときは、こいつにお世話になってます(苦笑
涼さん宅へ行くときも、いつもこいつに乗っていきます^^
最近はちょっと遠出も考えてる次第です(苦笑
天気が良い時なんて最高です!
ちなみにこのバイク、所々カスタムしてあります!
ま〜いずれ紹介したいと思います!お楽しみに!
- [2008/06/27 05:32]
- ギター:長田 秀人 |
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携帯選び(海保)
最近携帯を機種変更した海保ですどうも。
電話帳が750件いっぱいになってしまったので
いたしかたなくSoftBankの814Tに機種変したのですが…
正直地味に使いにくい!
機能面では問題はないのですが、
スペック表には記載されてない不便な点が…
1
十字ボタンが細過ぎて右を押したいときにしばしば真ん中のボタンを押してしまう
2
「前画面に戻る」がクリアボタンなので、文章を全部消そうと思って連打し過ぎると前画面に戻ってしまう
3
2タッチ入力(ポケベル入力)の人に優しくない
などなど…
携帯は毎日たくさん触る機械ですからねー
ストレスなく使いたいものです。
ぬあーー
- [2008/06/26 04:32]
- ドラム:海保 堅太朗 |
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打ち合わせ、と雑感(斉藤)
昨日は新CDについての打ち合わせ、打ち合わせで
1日過ごした感じです。
改めて思うのですが、最近は本当に日々勉強になることや
新しい知識に触れたり、経験をできることがあって
忙しいけど充実感があります。
自分が憧れていた世界に少しずつだけど前進していることが
さらにがんばろうという気持ちを起こさせるし、
なによりその過程がとても楽しい。
いずれ、歌詞に書きたいと思っていたんだけど、
いま不満足である状態っていうのが実は一番楽しい状態なんじゃないかということ。
例えばジグソーパズルを作っているとして、
はやく完成させたいと作ってるときは思うけど、
完成しちゃうともう眺めるくらいしか楽しみ方がない。
実は作っているときが一番たのしくて、でもその最中は
あせったり、イライラしたりすることもあるかもしれない。
でも後から思い返すと、それが一番楽しかった時期なのかなあなんて思ったりして。
だとしたら組んでいるその過程を最大限楽しむのが一番なのかも。
いや、一生組みあがらないくらいの巨大なジグソーパズルなら、
一生ワクワクしてられるかも?
僕が子供のころに
、「大人になったらこんな風な人生を送るのかなあ」
と、想像していた人生よりも、
実際の僕の人生は楽しいなあなんていまは思います。
- [2008/06/25 08:52]
- ボーカル:斉藤 涼 |
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最強(長田)
最近、いろいろとギター機材について研究してます。
ミニアルバム「マクロポリス」以降プリアンプをメサブギのトライアクシス2を使用していたのですが
最近、思い切ってヘッドプリアンプに変えようかと考えてます。
元々、メサブギ派の僕なんで今のところ
メサのヘッドにしようかなと^^:
もちろん他に良いものがあればそれも考慮しつつ、
自分が表現する上で「最強」と思う音作りに拘りたいと思ってます。
しばらくは研究が続きそうです^^:
- [2008/06/24 00:42]
- ギター:長田 秀人 |
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ぼっこ(海保)

見た目が怪し過ぎて逆にむしろ買っちゃいました。
磯辺 棒っこ(ぼっこ)。
棒状の磯辺焼です。
味は、いかにもコンビニの餅って感じでした。
でも、それでいい。それがいい。
携帯を機種変したせいでめちゃ打ちにくいです。
なのでこの辺で!(笑
- [2008/06/22 05:54]
- ドラム:海保 堅太朗 |
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歌詞(斉藤)
今日は歌詞書く作業を中心にやっていました。
録音自体は、かなり進んでいるのですが、
まったく歌詞のない曲が1曲、
僕の希望で書き直したい曲が1曲と、
その2曲だけ歌入れを後回しにしています。
各メンバーの作業の都合上、「作業が進められない時間」があるので
今日は歌詞を書く時間に割くことができました。
僕は曲を書くのはまあ並々にスムーズにできるのですが、
歌詞を書くのが死ぬほど遅いです。
普段からかなりテーマや、ネタ、この言葉は使いたい!というようなものは
秘蔵のメモに記録しているのでそこからの選定作業が中心です。
そのテーマなどをふくらましたり、逆にテーマが広範にわたりすぎる場合は
しぼったりします。
やり方としては、「言いたいこと」の結論(主題)をまず作り、そのための道筋を、どういうふうに
配置していくか、そしてメロディにはどの言葉が合うか。
サビ頭で言うのはどういった言葉がよいか、語呂がよいかなどを
検討に検討を重ねるという感じです。
もうこれはめっちゃくちゃ疲れる作業です。
特にメリログの最近の曲は歌詞を、1曲にこめる意味をかなり詰め込み気味なので
余計しんどいんでしょう。
でもそのぶん、いい歌詞が書けたときは、化ける、というか
曲が別の輝きを放つときがあります。
いい歌詞が書けて、その曲の自分のなかでのお気に入り度が
めちゃくちゃ上がったり、自分のなかで思い入れのすさまじく強いものになったり。
しょせん歌詞じゃねえか、という割り切りがないと、重くて書けないので
たびたび気楽にやろうと思いながらも、性格上すっごいこだわってしまうので
常にその揺り返しの中で創作をしています。
- [2008/06/21 00:37]
- ボーカル:斉藤 涼 |
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少し楽しくなる動画(長田)

以前、とある電気店で展示されていたテレビに
何とも言いがたい、変なDVDが流れていました。
タイトルは「GRV2283」
奇妙なおじさんがひたすら街を練り歩き、人々を巻き込んでいき、
わずか10人足らずの行進がどんどん膨み、
最終的には50人以上の大行進に発展するというかなり不思議なDVD^^:
登場人物は人間だけでも総勢280名いるそうです。
YouTubeにも動画あるようなので気になった方は見てみると面白いかもしれません。
ってか飽きない面白さです(苦笑
- [2008/06/20 03:37]
- ギター:長田 秀人 |
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シリーズ実話最終回(海保)
※全6話でお送りしたこの「シリーズ実話」も、今回で最終回です。
最終回ということで、これまでのあらすじを振り返ってから
お届けしようと思います。
-----これまでのあらすじ-----
高円寺の路上でポップコーンを見つけた僕。
まるで何かの場所に誘導したいかのように並んだ白点に好奇心を煽られ、
延々と追って来た。
何度か見失いそうになったり、
途中から道標がポップコーンの袋を破ったものに替わったりしつつ、
やっと目的地に到着したと思ったがそこは
なんだかよくわからないミニ公民館的建物だった。
僕は落胆し、諦めて引き換えそうとしたが、
すると背後から声がした。
-----あらすじここまで-----
男の声「何かお探しですか?」
僕「あ…、いえ」
男「そうですか、すみません」
(シリーズ実話・完)
- [2008/06/19 00:03]
- ドラム:海保 堅太朗 |
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相棒(斉藤)

先日、何年かぶりに映画館に行きました。
もちろん、僕の大好きな刑事ドラマの「相棒 劇場版」を見るためです!
いやあ〜、見ごたえがありました。
なんというか、最後にどんどん謎がとかれていくところなんか
すごいカタルシスがありますね!
久しぶりに外出だったのでいい気分転換になりました。
- [2008/06/18 08:07]
- ボーカル:斉藤 涼 |
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誕生日(長田)
皆さん誕生日メッセージありがとうございました!
お蔭様で今年は良い年になりそうです!
振り返れば、メリログに入ってから5年目を迎えました。
更にギターにも磨きをかけつつ、
日々精進していこうと思います!^^
今後ともよろしくお願いします!
CD製作もいい感じに進んでます。
先週でギターのレコーディングも無事に終わり、
いよいよ、発売に向けて本格始動です!
発売まで首を長くしてお待ちください^^:
- [2008/06/17 02:24]
- ギター:長田 秀人 |
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シリーズ実話 その5(海保)
(前回からの続き)
そこは、小さな公民館というか、なんというか…
なんか漠然とそういう感じの建物だった。
…いや、公民館というには小さすぎるか?
会議室?貸し会議室?…の公営バージョン?
まあ要はそんなひどく曖昧模糊とした建造物だった。
道路に面した方向に向かって掲示板がある。
数カ月前にとっくに終わってるイベントのチラシが貼ってある。
ますます謎だ。
そして何より、今は夜9時。
そんな公営っぽい建物が開いているわけもなかった。
…結局、謎は謎のままだった。
事実は小説より奇なりとは言うが、
そう都合よく面白い結果が待っているとは限らない。
今回は、僕が勝手にメッセージ性を感じ、勝手に追い、勝手に期待し、勝手に落胆しただけなのだ。
言ってみれば、当然の結果。
来るべき結果が来るべくして来た、というだけのこと。
僕は自分にそう言い聞かせ、
公民館もどきに背を向けた。
諦めて、本来の目的地に行こう…
そう思い、2〜3歩足を進めると、背後から声がした。
「何か、お探しですか?」
(続く)
- [2008/06/14 16:35]
- ドラム:海保 堅太朗 |
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コンビニ(斉藤)
さて今日もレコーディングでした。
またかよ!って言われそうですが、ほんとにそれ以外なんもやってないなーって感じです。
いや、寝たり風呂入ったり、飯食ったりしてますし、息ももちろんしていますが、そういった基本行動以外がすべて録音及び編集作業になっちゃってるのです。
外出すると言えば、う〜ん、一番多いのは、家の裏のコンビニですね。
いや、うちが裏なんですが。
もう完全にコンビニの店員の顔全員覚えてるし、向こうも絶対僕のこと覚えちゃってるんだろうなあ。自意識過剰とかいうレベルじゃないです。1日5回くらい行ってますもん。
いや、覚えられてないほうがいいんです。なんか行きづらくなるし。
日中から何度もコンビニきて、しかも服もどうみても働いている人じゃないなあって服装だから、そうとうダメ人間だと思われてるのかもなあ(笑
それなりにがんばってるんですが!
しかし弁解したくとも、そう思われてるかどうかすら謎なので不可能です!
まああまり考えすぎず、明日も何度もコンビニに出没しますよ!
- [2008/06/14 00:13]
- ボーカル:斉藤 涼 |
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SCHECTER

写真は僕のメインギター
SCHECTER(シェクター)EX-V のヘッド部分!
今日はこいつを神と呼ばれる凄腕のリペアマンに見てもらいます!
どう生まれ変わるのかが楽しみです☆
で、その後、レコーディング続行!
無事に終わることを願うばかりです^^:
- [2008/06/13 05:46]
- ギター:長田 秀人 |
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シリーズ実話 その4(海保)
(前回からの続き)
そう。
”撒き主”は手持ちのポップコーンを使い果たしたが、
その「袋」を小さく破ることで
「指示」を継続させたのだ。
僕はここへ来て初めて「撒き主」の人格に触れたような気がして、
終着点への期待をさらに膨らませた。
ここまで、ポップコーンの残量を計算するのは難しかったが、
「袋」の残量を計算するのは比較的たやすい。
そろそろ袋が尽きる頃だろうという場所で、本当に道標が途絶えた。
今まで、ポップコーンにしろ袋にしろ、全て公道に配置されていたのだが、
最後の袋だけは違った。
まるで歴然とここが目的地であると示すかのように、
私有地に置かれていたのだ。
ここが…目的地?
(続く)
- [2008/06/11 18:42]
- ドラム:海保 堅太朗 |
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ギターレコーディング(斉藤)
昨日、一昨日と泊まりこみで、長田君とギターのレコーディングをしていました。
僕は歌詞を書きつつ、ギターを聴き、アレンジの相談をしたり、先方に提出するための曲データを書き出したりと忙しい2日間でした。
途中ギターの調子が悪くなり、なんだかチューニングも安定しなかったり音の調節をするノブがきかなくなったりとアクシデントに見舞われたこともあって、何曲かはまた仕切りなおして後日録音することにしました。
まあともあれ、2日間、かなり根詰めて録音作業をしていたので、
昨日の夜は長田君と僕で酒を飲みました。
けっこう飲んでしまって、長田君が、「これ以上飲むと電車で寝ちまう」と言い
お開きになりました。
長田君は以前飲んで電車で寝てしまって気づいたら知らない街にいたということがあってから
警戒しているようです(笑
- [2008/06/11 07:15]
- ボーカル:斉藤 涼 |
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レコーディング
すっかりブログ放置してました><
ちなみに僕はと言うと
月曜からギターのレコーディングを泊り込みでしています。
予定外の機材トラブルに見舞われ、
かなり難航しております><
一度、システム修繕しつつ
とりあえず再度出直しです・・。
気合入れ直してがんばります^^:
で、終盤に涼さんと焼酎バトル!
久々に酒を交わしたわけで(苦笑
焼酎の拘りについてお互い
熱いトーク(苦笑
- [2008/06/11 03:39]
- ギター:長田 秀人 |
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耐性(海保)
涼さんが痛みについて書いてますが、
僕も相当痛がりです。
幼少の頃逃げ回ったエピソードとか、まったく同じようなことしてました(笑
以前から思っているんですが、痛がりの人っていうのはどこに原因があるんでしょう?
実際に感じている痛みって、他の人と比べることはできないじゃないですか。
だから「実際に普通の人より痛みが強い」のか、「普通の人と同じ痛みなのに精神的に弱いだけ」なのか分からないんです。
これでは改善も難しい。
これは痛みだけでなく寒さ 暑さ 眠さ などにも言えます。
誰か解明してください。
- [2008/06/08 12:02]
- ドラム:海保 堅太朗 |
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デンタル(斉藤)
うお、一日ブログを飛ばしてしまいました。
のでいま書きます。
今日は歯医者の話です。
先日、久しぶりに歯医者に行きました。
僕は歯が弱くて、大半の歯が銀歯になっているんですが、
銀歯と本当の歯の間の部分が崩れて大きな穴が空いちゃったんです。
ポテトチップとか食べるとそこにいいかんじに詰まって、
もう出ないよ?という感じになるので、非常に気になっていたんですが、
ついに痛みだしたので観念して歯医者に赴いたわけです。
結局銀歯を外して、虫歯を削り、また形を整えて新たな銀歯をつくることに
なったんですが、なにしろ僕は麻酔が効きづらい。
しかもめっちゃ痛がりです。
いや、痛がりなので麻酔がきいてないと感じるのか?
でもお酒が結構強いのも、なんか麻酔が効きづらいのと関係してる
気がするんですよね。酔いづらいということで。
一番強い、これ以上は全身麻酔になっちゃうよ、というやつを打ってもらったんですが削ると体がビクッとするくらい痛いので、さらに即効性の麻酔を追加で20回くらい刺してもらい、やっとなんとか削ることができました。
でも麻酔が切れてきたら、歯茎というか、その近辺がだるくて鈍く痛み、
イブを飲んで就寝しました。
そういえば昔、小学生の頃も歯医者でかなりの問題児でした。
まず麻酔の注射が痛いのでしたくないと逃げ回って、やっと注射したと思ったら
削るのが恐いと2時間半も逃げ回り、削りはじめたころにはもう麻酔が切れてきてやっぱ痛いという最悪の展開です。
よく僕のことをあきらめずに相手してくれたなあ、とその歯医者さんにはいまでも感謝してます。。。
でも3つ子の魂百までじゃないですけど、やっぱいまだに歯医者に行くのはとっても苦手で、前の日の夜からすでに憂鬱です・・・ーー;
- [2008/06/08 00:59]
- ボーカル:斉藤 涼 |
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夜型人間(長田)

夜々、作業をしているどうも長田です。
今は完全に夜型人間です(苦笑
ここ最近、朝を迎えるのが異様に苦痛。
でも、やっぱり人間日光を浴びなければ!^^:
健康第一!
ちなみに写真は最近はまってる昔ながらの缶コーヒー!
どうやら期間限定らしいです。
これ飲むとかなり集中力がでます!
カフェインの力ですね^^:
- [2008/06/06 04:25]
- ギター:長田 秀人 |
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睡眠時間(海保)
「シリーズ実話」はまたお休みします(笑
基本的にいっぱい寝ないとダメな海保ですが、
最近は平均3〜4時間睡眠な感じです。
僕にとってはかなり短いです。
やっぱり睡眠時間が取れないスケジュールになって強制的に短時間睡眠にしないと、
つい長めに寝てしまいますね。
人生が7〜80年じゃ足りないと思ってる僕にとっては、
最近の短時間睡眠っぷりが嬉しいです。
慢性寝過ぎが強制的に矯正されて短眠と共生していけるように頑張ります。
- [2008/06/05 04:18]
- ドラム:海保 堅太朗 |
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ベースREC(斉藤)
月曜火曜とベースのレコーディングをしました!
ベースはライン録音なのでスタジオでやらなくても大丈夫ということで
僕の部屋でレコーディングしました。
録音作業をしつつも、傍らでは別のパソコンで作業をし、
各々がパソコンの前に向かいつつレコーディングをするという
なんかパソコン関係の会社か?みたいな光景でした。
がっつりと集中していっきに6曲とったので
時間的には結構早めに終わったのですが、最後の方はみんな、ねみい、疲れたってかんじになってきて、海保くんなんかは夢の世界とこちらを行き来していました。
いま軽くミックスしてますけど、いや、いいベース弾いてくれたな〜!って思います。
歌もちょこちょこと録音しているので、意外とすんなりレコーディングがすむかもしれないですね!というか、すんなり行ってほしいです(願望)
- [2008/06/04 05:44]
- ボーカル:斉藤 涼 |
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1音入魂!(長田)
ただいま新曲○○○○○のギター編集中!
昨日聞いたときは良いフレーズだと思ってましたが
次の日改めて聞いてみると以外にイケテナイ。
しかもこの1音が気に入らない・・・。
こんなことは多々あります^^:
正解ってのはないからまた大変。
主観的に考えてる部分を客観的な見方に切り替えなければ
良いものはできません。
集中集中!^^:
- [2008/06/03 05:40]
- ギター:長田 秀人 |
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いつも思う(海保)
「シリーズ実話」は今日はお休みです(笑
というわけで絶賛レコーディング中のメリディアンローグですが、
レコーディング中にいつも思うことがあります。
それは、「早く完成品が聴きたい!」ということ。
涼さんが作曲した段階のデモ音源から、
どんどんアレンジがなされ、楽器が生にさし替わり、
よりカッコイイものにゆっくりと変身していくわけです。
これはもう、待ち切れない!(笑
明日起きたら完成品が机の上にポンと置いてないものかと、本気で思います。
いやーほんと、今回は凄い子が生まれそうですよ。
- [2008/06/01 10:32]
- ドラム:海保 堅太朗 |
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